東京・上伊那で出張サロン受付中
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ゆらぎ
〜ロッキング〜
めぐり
〜オイルトリートメント〜
ほどき
〜疼痛アプローチ〜
「触れる瞑想で、心身を深く解放する。」
理学療法士の解剖学的視点と、 メディテーション・ボディワークを融合した リトリート施術。
触れる瞑想で心身を深く解放する
理学療法士の解剖学的視点と、
メディテーション・ボディワークを融合した リトリート施術。
静かに優しくゆるめる時間
当サロンでは、強く押し込むような施術ではなく、
呼吸や身体の反応に合わせながら、
静かにゆるめていきます。
「頑張って力を抜く」のではなく、
気づけば自然に身体の緊張がほどけている。
そんな時間を大切にしています。
「整える」の、その先へ。
やまリラの施術は、
『リエトリート』桑原りえ氏考案の
メディテーション・ボディワークを中心に、
理学療法士として培った
解剖学的な視点を掛け合わせた独自のメソッドです。
考え続ける脳を休ませる
考えごとが止まらない。
休んでいるつもりでも、頭の中だけはずっと動いている。
そんな状態が続くと、身体は無意識に力み
呼吸も浅くなっていきます。
触れられる感覚に静かに意識を向けることで
思考から少し距離を置き
「考え続ける脳」を休ませていく時間をつくります。
施術中は会話はありません。
施術中は、必要なご案内以外の会話を控えています。
誰かに合わせる時間ではなく
触れられる感覚や呼吸に意識を向けながら
静かに自分へ戻っていく時間として
お過ごしください。
安心して脱力できる場所
身体は、「安全」を感じた時に
はじめて緩み始めます。
強い刺激や無理な圧ではなく
呼吸や反応に合わせながら
丁寧に触れていくことで
少しずつ緊張を手放していきます。
会話を頑張る必要も
気を遣う必要もありません。
ただ安心して
身体を預けられる時間を大切にしています。
力を抜けないあなたへ
いつも気を遣ってしまう方ほど
「休み方がわからなくなっている」
ことがあります。
ここでは、無理に頑張って
リラックスする必要はありません。
安心できる触れ方の中で
気づけば自然に身体の力がほどけていく。
その感覚を大切にしています。
触れられることで、呼吸が戻る
緊張や疲労が続くと
呼吸は知らないうちに浅くなっていきます。
静かに触れられることで
止まっていた呼吸がゆっくりと深くなり
身体が「休んでもいい」と感じ始めます。
呼吸が変わると
思考の緊張も、身体のこわばりも
少しずつほどけていく。
そんな変化を大切にした施術です。
内側から、静かにほどけていく
多くのケアが「外側を整える」ことに
重きを置く中
やまリラが大切にしているのは
心身の内側から起こる変化です。
思考や感情の緊張を静かにゆるめ
無意識に抱えていた
「見えない力み」を手放していきます。
専門知識という「安心の土台」
私が持つ「理学療法士」という
専門的な資格は
お客様のお身体に触れるための
揺るぎない「安心の土台」です。
この確かな土台があるからこそ
受け手はどこまでも深く
精神的な解放へと
身を委ねることができると考えます。
至福の「没入体験」をあなたに
施術をする私自身も
瞑想的な意識でお体に触れさせていただきます。
セラピストから伝わる「静寂」は
鏡のようにあなたの内側へ。
いつの間にか頭で考える悩みから離れ
「今、ここ」にある感覚だけに満たされる——。
それは、日常をリセットする
極上の瞑想への没入体験です。
「整える」の、その先へ。
やまリラの施術は、『リエトリート』桑原りえ氏考案の
メディテーション・ボディワークを中心に
理学療法士として培った解剖学的な視点を掛け合わせた
独自のメソッドです。
静かに優しくゆるめる時間
当サロンでは、強く押し込むような施術ではなく
呼吸や身体の反応に合わせながら、静かにゆるめていきます。
「頑張って力を抜く」のではなく
気づけば自然に身体の緊張がほどけている。
そんな時間を大切にしています。
施術中は会話はありません。
施術中は、必要なご案内以外の会話を控えています。
誰かに合わせる時間ではなく
触れられる感覚や呼吸に意識を向けながら
静かに自分へ戻っていく時間として
お過ごしください。
考え続ける脳を休ませる
考えごとが止まらない。
休んでいるつもりでも、
頭の中だけはずっと動いている。
そんな状態が続くと、身体は無意識に力み
呼吸も浅くなっていきます。
触れられる感覚に静かに意識を向けることで
思考から少し距離を置き
「考え続ける脳」を
休ませていく時間をつくります。
力を抜けないあなたへ
いつも気を遣ってしまう方ほど
「休み方がわからなくなっている」
ことがあります。
ここでは、無理に頑張って
リラックスする必要はありません。
安心できる触れ方の中で
気づけば自然に身体の力がほどけていく。
その感覚を大切にしています。
安心して脱力できる場所
身体は、「安全」を感じた時に
はじめて緩み始めます。
強い刺激や無理な圧ではなく
呼吸や反応に合わせながら
丁寧に触れていくことで
少しずつ緊張を手放していきます。
会話を頑張る必要も
気を遣う必要もありません。
ただ安心して
身体を預けられる時間を大切にしています。
内側から、静かにほどけていく
多くのケアが「外側を整える」ことに
重きを置く中
やまリラが大切にしているのは
心身の内側から起こる変化です。
思考や感情の緊張を静かにゆるめ
無意識に抱えていた
「見えない力み」を手放していきます。
触れられることで、呼吸が戻る
緊張や疲労が続くと
呼吸は知らないうちに浅くなっていきます。
静かに触れられることで
止まっていた呼吸がゆっくりと深くなり
身体が「休んでもいい」と感じ始めます。
呼吸が変わると
思考の緊張も、身体のこわばりも
少しずつほどけていく。
そんな変化を大切にした施術です。
至福の「没入体験」をあなたに
施術をする私自身も
瞑想的な意識でお体に触れさせていただきます。
セラピストから伝わる「静寂」は
鏡のようにあなたの内側へ。
いつの間にか頭で考える悩みから離れ
「今、ここ」にある感覚だけに満たされる。
それは、日常をリセットする
極上の瞑想への没入体験です。
専門知識という「安心の土台」
私が持つ「理学療法士」という専門的な資格は
お客様のお身体に触れるための揺るぎない
「安心の土台」です。
この確かな土台のもと
受け手は深い精神的な解放へと
身を委ねることができると考えます。
強い圧が苦手な方へ
やまリラでは、強い痛みを伴う施術や、無理に押し込むような施術は基本的に行っておりません。
“痛いほど効く”ではなく、身体が安心してゆるめることを大切にしています。
強い刺激が苦手な方や、緊張しやすい方にも安心してご利用いただけます。
こんな方におすすめです。
✓ 慢性的な疲れや緊張がある方
✓ ストレスや不安を感じやすい方
✓ 自分の感覚を見失いがちな方
✓ 日常を頑張りすぎてしまう方
✓ 人生を見つめ直したい方
✓ 深いリラクゼーションを体験したい方
強い圧が苦手な方へ
やまリラでは、強い痛みを伴う施術や
無理に押し込むような施術は基本的に行っておりません。
“痛いほど効く”ではなく、
身体が安心してゆるめることを大切にしています。
強い刺激が苦手な方や、
緊張しやすい方にも安心してご利用いただけます。
こんな方におすすめです。
✓ 慢性的な疲れや緊張がある方
✓ ストレスや不安を感じやすい方
✓ 自分の感覚を見失いがちな方
✓ 日常を頑張りすぎてしまう方
✓ 人生を見つめ直したい方
✓ 深いリラクゼーションを体験したい方
大切にしていること
・あなたが安心して緩められるように、プライバシーと安全性を最優先します
・あなたのペースを尊重し、常に同意を大切にします
・すべての変化には意味があります。あなたの内なる力を信じ、寄り添います。
・回数券の強いおすすめや、無理な勧誘・営業は行っておりません。
その時のお身体の状態や、ご自身のペースを大切にしながら
必要なタイミングでご利用いただければと思っています。
「安心して通える場所」であることを大切にしています。
大切にしていること
・あなたが安心して緩められるように
プライバシーと安全性を最優先します
・あなたのペースを尊重し、常に同意を大切にします
・すべての変化には意味があります。
あなたの内なる力を信じ、寄り添います。
・無理な営業について
「安心して通える場所」であることを大切にしています。
回数券の強いおすすめや
無理な勧誘・営業は行っておりません。
その時のお身体の状態や
ご自身のペースを大切にしながら
必要なタイミングで
ご利用いただければと思っています。
このセッションはあなた自身への最高のギフトです。
心と身体をゆるめ、本来のあなたに戻る旅を、どうぞお楽しみください。
この時間が、あなたの内なる自然な力があなた自身に戻るきっかけになりますように。
このセッションはあなた自身への最高のギフト。
心と身体をゆるめ、本来のあなたに戻る旅を
どうぞお楽しみください。
この時間が、あなたの内なる自然な力が
あなた自身に戻るきっかけになりますように。